Я уже говорила вам: сексуальность можно развить. Теперь расскажу, как именно. Вам в помощь — танцы, самомассаж, дыхательные практики.
Пять упражнений для улучшения сексуальной жизни
Сексуальность женщины природна — это факт. Но в жизни каждой из нас бывают такие события как болезни, роды, беременность, которые убивают сексуальность и снижают либидо. Либидо — это не только про желание секса.
Пару месяцев назад в издательстве «МИФ» вышла книга исследовательницы в сфере эволюционной психологии Сары Хилл — «Вы и ваши гормоны». В ней Хилл подробно рассказывает, как именно гормоны — как естественные, так и в составе противозачаточных таблеток — влияют на жизнь женщин. Мы публикуем самые интересные отрывки из него: о сексуальности, гендере, разнице между возбуждением и желанием и влиянии контрацептивов на отношения.
Сексуальный комплекс характеризуется имеющими негативную эмоциональную окраску представлениями личности ощущения неудовлетворённости, страха, греха , связанными с половыми отношениями, оказывающими существенное, а иногда и определяющее влияние как на половую жизнь, так и в целом на поведение [1]. Сексуальные комплексы являются разновидностью психологических проблем, не связанных с заболеваниями. Их коррекция осуществляется с использованием методов психотерапии.