Чувства стресса и тревоги распространены и могут влиять на наше сексуальное функционирование, поэтому мы менее способны заниматься сексом, который хотели бы подробнее об этом читайте здесь. К счастью, есть много вещей, которые мы можем сделать, чтобы расслабиться и оптимизировать наше чувство возбуждения, что поможет нашему телу функционировать сексуально. Вот наши главные советы:. Прежде чем приступать к какой-либо сексуальной активности или задачам, приведенным ниже, сначала подумайте о том, как вы могли бы чувствовать себя более расслабленным.
Ученые против мифов: где находится точка G и почему оргазм — не самое главное для женщины (18+)
Для разнообразия семейной жизни порой рекомендуют пробовать разные позы в сексе. Но даже беглое изучение «Камасутры» может вызвать недоумение: как в таких сложных позах можно получить удовольствие? Сексолог Игорь Лях согласен: он отметил, что слишком сложные женщину к пику удовольствия не приближают. Все как раз наоборот: чем проще поза — тем больше удовольствия. Первая поза, в которой у любой женщины есть высокий шанс испытать оргазм, — это классическая миссионерская поза.
Я все сделаю сама: 8 поз для соло-мастурбации
Нет оргазма — значит, и секса не было: это мужское правило на женщин не распространяется, говорит Татьяна Семашко — сексолог-психотерапевт высшей категории, старший преподаватель кафедры психологии ПГНИУ. По мнению специалиста, необходимость женского оргазма просто очень много обсуждается в массовой культуре. На самом же деле для разных полов его значимость — разная. Так, женская сексуальность и оргазм в целом очень психологизированы. Источник: Тимофей Калмаков.
Полноценная сексуальная жизнь является естественной частью жизни. Сексуальные расстройства, напротив, могут оказывать негативное влияние на качество жизни женщины. Снижается возбуждение, способность к достижению оргазма, возможны болевые ощущения при половом акте.