/nginx/o/2018/07/13/8947747t1hb087.jpg "Новые способы заняться сексом – VICE")
10 физических упражнений, которые сделают тебя богом в постели
Перевод статьи. Если не хотите говорить, вот что говорит статистика: средняя продолжительность полового акта — примерно минут, но половина всех парней не может продержаться дольше пары минут. Когда спрашиваешь парней об этом анонимно, они признают это. Самый популярный ответ в анонимном опросе на Реддите с темой «Как долго вы можете продержаться» был минуты. И мужчины, и женщины хотели бы, чтобы секс продолжался дольше, но парням не достает сексуальной выносливости для этого.
Что это такое? Это комплекс упражнений для мышц таза и интимных мышц. Упражнения Кегеля — это упражнения для повышения тонуса мышц тазового дна. В повседневной жизни эти мышцы практически не задействованы, и поэтому со временем или под воздействием негативно влияющих факторов, они могут потерять свою эластичность и стать слабыми. Ухудшение эластичности и ослабление мышц тазового дна приводит к тому, что мышцы перестают справляться с основной своей функцией — удерживанием органов малого таза, что может привести к различным заболеваниям, а также к ухудшению сексуальной жизни. Перед выполнением упражнений нужно опорожнить мочевой пузырь, расслабиться.
Купи пачку мексиканских лепёшек. Чем больше тортилья, тем лучше секс — это всеобщее заблуждение, самое важное — это твоё отношение к бренду и вкусу тортильи. Разложи лепёшечки на кровати поверх одеяла. Две из них отложи для того, чтобы держать каждую в руке.
:no_upscale()/imgs/2024/02/21/15/6365769/791ae20e6ff7f2a9f2015a1f53923bda422a47e3.jpg)
