Орехи в рационе улучшили качество спермы
Автор фото, Getty Images. Регулярное употребление в пищу орехов может улучшить качество спермы, говорят ученые. Новое исследование испанских ученых по этому поводу вышло на фоне уменьшения количества сперматозоидов в сперме мужчин западного мира - что связывают с загрязнением окружающей среды, курением и плохим питанием. Каждая седьмая пара в мире сталкивается с трудностями забеременеть. И почти каждый второй случай бесплодия связан с проблемами у мужчин. При этом ученые пытались доказать, что одно лишь изменение рациона может положительно влиять на сперму.
Купить мед и не ошибиться в его качестве и натуральности? Ответ - у производителя с собственной пасекой. Попробуйте мед в сотах и мед с прополисом - это станет Вашей полезной привычкой. В каталоге можно купить съедобные подарки для Ваших близких.
- Мужчины, ежедневно съедающие 75 граммов грецких орехов, имеют более качественную сперму.
- На мужскую фертильность могут влиять различные факторы, причем решающую роль играет питание. Недавние исследования показывают, что определенные продукты могут значительно улучшить качество спермы и улучшить репродуктивное здоровье мужчин.
- Диету, богатую некоторыми видами орехов, связали с количеством и подвижностью сперматозоидов.
- Согласно последним исследованиям употребление в пищу натуральных орехов действительно может помочь повысить здоровье спермы. Количество мужчин, которые квалифицируются как нуждающиеся в лечении бесплодия, достигло рекордных уровней, в то время как число мужчин с нормальным количеством сперматозоидов неуклонно снижается.
- Издавна подмечено, что разные сорта орехов могут влиять на мужскую силу, обладают свойствами афродизиаков.
- Согласно последним исследованиям, миндаль, фундук и грецкие орехи улучшают качество спермы, повышают количество сперматозоидов и их подвижность. Испанские ученые провели эксперимент: добровольцев разделили на группы, одной из которых добавляли к повседневному рациону горсть орехов, а второй оставили их привычную пищу, без каких-либо добавок.
/nginx/o/2018/07/16/9981068t1hc39e.jpg)
Государственное бюджетное учреждение Департамента здравоохранения города Москвы. Мужчины, участвовавшие в клиническом исследовании и получавшие по две горсти орехов в день, сообщили об улучшениях своих сексуальных возможностей. В недельном исследовании сравнивалась группа мужчин, получавших дополнительную порцию орехов ежедневно, и группа мужчин без орехов в диете. Ежедневная добавка составляла 60 г эквивалент 2 горстей миндаля, лесных или грецких орехов. Сами учёные убеждены, что это первое исследование влияния орехов на половые функции. Своих изыскания они изложили на страницах журнала Nutrients.
